高温来袭，谨防“情绪中暑”！8月5日，精神医学专家赵贵芳教授坐诊正阳

“空调wifi西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，我就往上一趴！”

酷暑时节，摸着小肚子，舒服的躺在沙发里，空调、WIFI、西瓜围绕身边，想必是这个夏天的终极享受！

然而，面对来势汹汹的高温，许多人却并不能每日躲在空调房中，工作和家庭的压力致使我们必须整日在外奔波，与炎炎夏日苦熬。

久居不下的高温不仅会让普通人感到烦躁难耐，对广大精神心理疾病患者更是一个莫大的考验。数据显示，在众多精神类疾病爆发期中，夏季是仅次于春季的一个高爆发时间段。

夏季的高温天气会让人们出现食欲不振、睡眠障碍、烦躁忧郁等现象，打破很多人的作息规律、造成生物钟紊乱，种种内在不适再加之种种外在压力，精神、心理防线本就脆弱的患者往往病情加重、反反复复。

对此，青岛正阳心理医院特别提醒广大患者朋友，夏季更应注意情绪变化，及时调整用药，合理饮食，尽量避免在高温天气出行。而当病情出现反复、加重的情况时，一定要及时就医，切勿久拖不治。

8月5日，精神医学专家赵贵芳教授坐诊正阳，在酷暑时节为您的精神健康保驾护航！