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 什么情况下需要做心理健康查体?

2018-10-09 13:51:24 来源:青岛正阳心理医院

  什么情况下需要做心理健康查体?医生介绍说,心理健康查体并不是生活中的奢侈品,而是如跑步、健身一样,是日常就可以进行的基础服务。“心理健康查体”应该定期或者根据个人情况不定期地进行。
  医生强调,不管什么原因,如果你觉得自己被某种不良情绪压抑超过两周时间,并且这一情况不断在持续,那时候你就需要心理健康查体。对照以下症状看看,有“苗头”的话都可以进行心理健康查体。
  1.当你想要了解自己的心理健康状况的时候,心理健康查体是最方便、快捷的方法。
  2.当你在某些时候觉得孤独或者想找人说说话,就可以寻找心理健康查体了。
  3.当你发现工作、生活、情感压力过大,例如:失恋、工作挑战太大、同事相处不良、生意伙伴失信等,使你觉得有点胸闷难受、心区疼痛(但到医院检查又查不出身体问题)、焦虑不安、容易发火、心情烦躁、失眠,这时你需要心理健康查体。
  4.当你的家庭婚姻关系出现问题,如夫妻间的交流困难、面临婚姻危机,这时候你显然也需要心理健康查体。
  5.不管什么原因,如果你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间,并且这一情况不断在持续,这时候你就需要心理健康查体。
  6、当你面临升学就业,想要了解自己的个性、能力倾向,确定适合的专业、职业,心理健康查体也可为你提供参考。

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