“促进儿童心理健康，共同守护美好未来” | 青岛正阳心理医院开展2023年世界

 　　在第32个世界精神卫生日来临之际，为进一步普及心理健康知识，助力儿童青少年健康成长，切实加强对学生的人文关怀和心理疏导，培育他们自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，10月8日~9日，青岛正阳心理医院开展“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”世界精神卫生日主题活动。

　　青岛正阳心理医院党支部书记姜守庭院长、社会责任部冷春香主任带领院心理咨询师李腾、周晶分别走进青岛市技师学院智能制造学院、惜福镇小学，为学生们的心理健康成长助力。

　　01走进青岛市技师学院智能制造学院

　　10月8日下午，我院人员在姜守庭院长和冷春香主任的带领下来到青岛市技师学院智能制造学院，智能制造学院学生管理负责人赵京海，智能制造学院团总支书记于成举对正阳团队的到来表示欢迎，在学院领导的陪同下，正阳团队参观了智能制造学院机械、电气等教学实训场所。

　　▲在智能制造学院的领导陪同下，正阳团队参观学院

▲姜守庭院长向大家介绍正阳

　　姜守庭院长也向各位师生们介绍了正阳的整体情况，并希望借这次世界精神卫生日主题活动给在座的同学们带来心灵上的支持，让同学们能够进一步意识到心理健康的重要性，卸下情绪包袱，以积极阳光健康的心态投入到学习和生活中。

　　此次讲座由心理咨询师周晶老师担任主讲，周晶老师从事心理相关工作10余年，一直扎根于一线，擅长通过精神分析、情绪疏导等方式帮助孩子重拾生命动力，更帮助了很多家庭重归和谐。

▲讲座现场

　　现场，周晶老师用幽默的语言，围绕“何为心理健康”、“如何辨别自己的心理危机”、“怎样进行情绪管理和压力调节”多个层次向大家进行讲解，结合贴近生活的例子和专业的理论知识，让大家了解学生的心理健康知识，给在座的600余名师生们带来了一场别开生面的心理健康讲座。

　　本次讲座内容新颖、生动有趣、讲解深入浅出，让同学们受益匪浅。大家也深深认识到了心理健康的重要性，掌握了正确缓解释放情绪的方法，激发了自身热爱生活的健康情感。希望讲座后的他们能以阳光的精神面貌和积极健康的心态投入到学习生活中，争做向上向善的新青年。

▲活动现场

　　此外，为了更好地为广大青少年提供心理健康相关服务，进一步普及心理健康知识，我院与青岛技师学院红星志愿者服务队建立合作关系，此次关系的建立将为后期的心理健康服务活动起到保障作用，为更多的青少年健康成长保驾护航。

　　02走进惜福镇小学

　　为了提高社会各界对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及精神卫生知识和对精神发育障碍疾病的研究认识，让更多孩子、老师关注到孩子们的心理健康，10月9日上午，我院姜守庭院长、冷春香主任、周晶老师来到了惜福镇小学，为正值小升初阶段的六年级学生开展“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”为主题的心理健康讲座，现场150余名学生聆听讲座。

▲正阳团队来到惜福镇小学

　　本次活动，也是继今年3月底为惜福镇小学的学生们带来讲座后正阳团队再次为孩子们的心理健康赋能。

▲姜守庭院长讲话

▲周晶老师向大家讲解心理知识

　　讲座伊始，周晶老师引导孩子们交流自己近期体验到的情绪、产生的想法、做出的行动，随后借助有趣的图片、生动的案例给同学们分享了不恰当的情绪表达给我们带来的后果以及如何正确表达情绪，在座的同学们认真聆听着，一张张小脸上充满着对知识的渴望与好奇。

▲活动现场，大家认真聆听

　　周晶老师也结合实际情况，现场和大家分享纾解压力的方法，引导同学们适度宣泄、适度放松，建立积极的思维等，周老师的讲座生动有趣，在场的同学们备受鼓舞，气氛热烈。

▲在周晶老师引导下，大家进行放松

　　姜守庭院长表示，希望以2023年世界精神卫生日为契机，通过多种途径的宣传活动，进一步普及心理健康知识，呼吁全社会提高认识，重视少年儿童心理健康，推动形成家庭、学校、社会、医院有效衔接的心理健康服务体系，提高工作水平，促进儿童身心健康成长。

　　让我们携起手来，关注儿童心理健康，为孩子们创造一个安全、温暖、尊重和包容的环境，共同守护美好未来。