打造阳光心态 激发干劲活力|我院为城阳区政府干部职工开展心理讲座

 

 

李腾老师结合深厚的专业知识与丰富的临床经验，作了题为《心理健康与调试》的专题心理讲座。从心理与生理健康的关系、心理健康的重要性、公职人员的心理特点、家庭心理卫生及其维护，情绪的管理等方面进行讲解，同时配以交流互动，压力测试和具体实例案例等多种形式开展辅导，精彩的讲授，深受干部职工们的欢迎。

 

“这张图片，有没有人觉得在转动？有没有人觉得是固定不动的？”

“我看着在慢慢转”“我看是静止的”……

李腾老师结合图片和实例讲解，大家专注倾听积极发言，现场学习气氛浓烈。讲座让全体干部职工感悟，在工作、生活中有一个健康的心理很重要，要学会改变思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对领导、同事及家人。

 

 

培训结束后，参会者表示，李腾老师讲课重点突出，条理清晰，内容广泛，受益匪浅，对心理健康也有了更深入的了解，对以后如何调整心态，释放压力，平衡家庭和工作得到了指导。 此次讲座，有效帮助大家减压减负，把阳光饱满的精神带入工作中，为企业及办事群众提供更好的政务服务。 

 

据介绍，李腾老师是青岛正阳心理医院心理治疗师，国家二级心理咨询师，城阳区精神卫生协会会员，青岛市城阳区社会心理干预团队讲师，在心理健康方面有丰富的经验。