什么是睡眠监测？

　　1、什么是睡眠监测
　　睡眠监测就是在睡觉的时候，通过各种仪器，然后监测自己身体内的变化，主要有神经方面的变化，器官代谢的变化，尿液产生的变化，还有自己大脑神经的冲动变化。除此之外还有心脏跳动的频率呼吸的频率。通过这些监测可以很好地观察到人体的正常代谢状况。一般情况下，是在重症监护室里面会有这样的睡眠监测。还有一些身体健康的患者，想要监测自己的睡眠质量也是可以的。
　　2、睡眠监测原理
　　睡眠监测的主要原理就是身体上，贴有各种神经传导的仪器。还有一些心跳监护器。这些仪式可以准确的监测到人体的脉动。最主要的可以探测人体身体内的变化，如果还有疾病的病人，有的时候睡眠的时候可能身体内产生很多代谢的改变，通过这些仪器就可以准确的发现和之前的变化是有多少。这样可以很好的对疾病的治疗有着客观的依据。特别是对于肿瘤的病人。
　　3、睡眠监测怎么做
　　睡眠监测主要是使病人平躺在床上面去，然后一定要穿宽松的衣服，最好是睡衣，然后将自己的四肢贴上贴监测器的传导仪器。然后平稳地开始睡觉，睡觉的时候一定要保持呼吸的均匀，身体也不可以有任何的翻动，否则可能会使监测的结果受到了干扰。一般监测需要进行30个小时。但是病人可以只进行10个小时。在10个小时之内就可以准确地记录人体的变化数据。